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【DIY煎牛排】1．腌料用水搅匀成略稠状，牛排放到腌汁中浑身沾满；鸡翅同理；2．牛排和鸡翅入保鲜盒，腌汁淋上去盖盖后冷藏腌制一天；3．第二天取出，热锅放橄榄油，煎牛排煎鸡翅，煎好一面再翻面；4．切半个洋葱，放入锅中稍煎；5．最后起锅，将洋葱垫在盘子上，放上牛排和鸡翅。

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2013-09-15